Le “meilleur” matelas dépend vraiment de votre position de sommeil, de votre type de corps et de vos préférences. Les dormeurs sur le côté préfèrent souvent des matelas offrant une bonne réduction de pression, comme les matelas en mousse à mémoire de forme ou les modèles hybrides. Les dormeurs sur le dos ont généralement besoin d’un matelas de fermeté moyenne pour garder la colonne bien alignée. Et les dormeurs sur le ventre sont encouragés à choisir un matelas moyen-ferme à ferme pour éviter que les hanches ne s’enfoncent trop. D’après notre classement des matelas, Emma arrive en première position et propose différents matelas avec plusieurs couches de mousse à mémoire de forme, qui absorbent très bien les mouvements et offrent un soutien ergonomique. Résultat : un bon alignement de la colonne, une excellente isolation des mouvements et un entretien facile, grâce à la housse amovible. Vous pouvez jeter un coup d’œil à notre top 5 des meilleurs matelas pour voir quel modèle correspond le mieux à vos besoins et à votre façon de dormir.

Le lit et le matelas sont probablement les meubles que vous utilisez le plus chez vous ! Et, forcément, ils ne sont pas éternels. Avec le temps, un matelas peut commencer à s’affaisser et à perdre son maintien. La plupart des modèles, comme les matelas Emma, sont conçus pour durer jusqu’à 10 ans et s’accompagnent d’une garantie de 10 ans. Pourtant, de nombreux experts recommandent de le remplacer environ tous les 8 ans. Pourquoi ? Chaque nuit, nous transpirons et perdons des cellules de peau qui s’infiltrent au cœur du matelas. Avec les années, cela crée un environnement idéal pour les acariens et les bactéries. Résultat : même si un matelas peut techniquement durer 10 ans, pour des raisons d’hygiène et de confort, il vaut mieux le renouveler au bout de 8 ans environ.

Nous passons une grande partie de nos journées au lit ; il est donc logique qu’un matelas coûte plus cher qu’un canapé. Toutefois, comme il existe de nombreux modèles d’entrée de gamme à bas prix, beaucoup de personnes hésitent encore à investir dans un matelas de qualité. Vous n’avez pas nécessairement besoin du modèle le plus coûteux si vous êtes en bonne santé, mais il est important de considérer votre matelas comme un véritable investissement, en particulier pour votre bien-être. Un matelas de bonne qualité vous garantit un sommeil réparateur nuit après nuit. Optez donc pour un modèle conçu avec des matériaux de qualité, doté d’une garantie longue et adapté à votre position de sommeil ainsi qu’à votre morphologie. En général, un bon matelas une place coûte entre 1000 et 2000 CHF. De plus, de nombreux vendeurs proposent régulièrement des promotions ou des codes de réduction afin de vous aider à réaliser des économies sur votre achat.

Les avis clients sont un bon point de départ pour se faire une première idée. Mais la seule véritable façon de savoir si un matelas vous convient, c’est de l’essayer. Heureusement, de nombreuses marques proposent une période d’essai de 100 nuits. Vous avez donc largement le temps de tester le matelas chez vous, d’évaluer son confort et de vérifier qu’il ne vous provoque aucune douleur. Comme votre corps a souvent besoin d’un peu de temps pour s’habituer à un nouveau matelas, profitez pleinement de ces 100 nuits d’essai. Et si le matelas ne vous convient finalement pas, vous pouvez tout simplement le renvoyer!

La bonne fermeté dépend de votre morphologie, de votre position de sommeil et de vos préférences personnelles. Certains apprécient une surface plus moelleuse, tandis que d’autres ont besoin du soutien d’un matelas mi-ferme pour éviter les douleurs. En général, un matelas trop ferme peut gêner la circulation sanguine, tandis qu’un matelas trop mou ne soutient pas suffisamment les hanches et les épaules. Pour la plupart des dormeurs, le niveau de confort idéal se trouve souvent autour d’un matelas décrit comme «mi-ferme».

Votre corps vous le fera rapidement comprendre. Si le matelas est usé, vous ressentirez sans doute un certain inconfort en vous allongeant, car il ne fournira plus le soutien nécessaire. Vous pouvez alors vous réveiller fatigué, courbaturé ou simplement pas vraiment reposé. Même si vous ne remarquez pas immédiatement une baisse de la qualité de votre sommeil, il est possible que vous commenciez à sentir les ressorts ou des zones irrégulières sous la surface. Si votre matelas est ancien, vérifiez également la présence de creux ou de marques d’affaissement: ce sont des signes d’usure évidents.

La nuit, nous transpirons et perdons des cellules de peau. Tout cela finit dans le matelas et attire acariens et bactéries. Il est donc essentiel de garder votre matelas aussi propre que possible.

Pour cela :
- changez vos draps régulièrement,
- aérez votre lit fréquemment,
- nettoyez rapidement les taches.

De nombreux vendeurs proposent également des protège-matelas qui protègent de l’humidité et des taches, tout en étant faciles à retirer et à laver.

Si vous achetez votre matelas en ligne, gardez à l’esprit que la plupart des marques offrent une période d’essai de 100 nuits. En magasin, vous ne passez que quelques minutes allongé, ce qui ne suffit pas pour savoir si le matelas vous convient réellement. En ligne, vous pouvez le tester tranquillement chez vous. Et s’il ne vous convient pas, vous pouvez le renvoyer sans risque.

La bonne taille dépend de votre espace et de votre façon de dormir:

[90×200 cm] : parfait pour les enfants, les ados ou les petites chambres.

[140×200 cm] : plus d'espace pour un dormeur solo ou un couple dans un espace réduit.

[160×200 cm] : idéal pour la plupart des couples ou pour une personne qui aime avoir de la place.

[180×200 cm] : plus d’espace pour les couples et les personnes plus grandes.

[200×200 cm] : un espace vraiment généreux, parfait pour les couples qui aiment avoir beaucoup de place ou les familles qui aiment se détendre ensemble dans le lit.
 

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